七夕会·健康｜郑自华：我的车队-亚太木材网

首页 > 行情

七夕会·健康｜郑自华：我的车队

来源:新民晚报发表时间:2023-05-19 17:19:51

(资料图)

本人家境一般，可是我却拥有一个车队。不过，这个车队不是机动车，而是非机动车。

我有3辆自行车，使用年限最长的是一辆26寸自行车，俗称“老坦克”。对于我这样一个下肢残疾的人来说，学会了骑车，等于安装上了一副翅膀。能骑车，我的天地变得开阔了起来，我骑车从杨浦出发去过昆山、南汇东海边，骑行时间要四五个小时。那时青春年少，浑身有使不完的劲。

十多年前，我在10家企业做兼职会计，由于10家企业分散在各区，我骑着老坦克，在上海的市区穿行，差不多市区都留下了我车轮的痕迹。

我爱旅游，江浙一带，我差不多都去过。我将一辆折叠式的自行车放在大巴的行李舱。如果是自驾游，就放在小车的后备箱里。折叠式自行车折叠方便，骑行轻巧。在江南的小镇上，我骑车和大自然来个亲密接触，尤其是自行车在青石板上的颠簸，让我想起了上海已经消失的弹硌路。

由于行走困难，健身成了难事，而骑车是健身不错的选择。我做了统计，每次骑自行车的时候，在正常速度行驶下，骑100米的路程，钢圈转圈次数是50次左右。如果要走更长的路，转动圈数会越多，这样，锻炼腿部肌肉的机会也就越大，让腿部肌肉变得更加有型。

事物总是有两面性的，由于经常骑车，引发前列腺炎，如何解决这个矛盾？我给自己规定，单程15分钟以上的路程骑电瓶车。我的第三辆车——电瓶车派上用场了。有了电瓶车活动范围更大，我骑电瓶车去过福州路书城、静安寺、豫园、五角场、徐家汇。电瓶车是自行车的补充，但绝对不能替代自行车。有人劝我买辆电动轮椅车，说是省力。我说，只要骑得动，我尽量骑车。我以调配我的车队为乐事，让它们发挥各自的作用，由此组成了我的精彩生活。我认识一个朋友，多年来出行都是以车代步，其结果，腿上无肌肉，腰间盘突出，肚子大的能撑船，现在的状态是两点一线，即单位到家十来分钟都要开车，因为长期不运动已经有了脂肪肝。朋友的状况坚定了我骑车的决心。

我已年过七旬，正向八十迈进。还能融入社会，能参加各项聚会，能参加旅游，这得益于我坚持半个多世纪的骑车经历。（郑自华）

关键词：

上一篇: 浙商中拓：物流金融业务的盈利在2个点左右，今年预计可以贡献利润七八千万-头条焦点下一篇: 最后一页

推荐阅读更多>>